
Brochettes de filet mignon, ventrèche et légumes
- Pour4 personnes
- Préparation30 mins
- Cuisson15 mins
Ingrédients
- 1 filet mignon de Kintoa AOP coupé en cubes
- 1 ventrèche frottée au piment
- 125 ml d'huile d'olive
- 125 ml de jus de citron
- 30 ml d'origan séché
- 4 gousses d'ail
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- Sel
Étapes de la recette
- Dans un grand bol, mélanger au fouet l'huile, le jus de citron, l'origan et l'ail. Prélever 75 ml de la marinade. Réserver au réfrigérateur.
- Dans le bol de la marinade, ajouter la viande et le sel. Poivrer et bien mélanger. Couvrir et laisser macérer 2h au réfrigérateur.
- Allumer le barbecue. Huiler la grille.
- Enfiler la viande dans les brochettes de métal ou de bois, en alternant avec de la ventrèche et des légumes.
- Griller les brochettes 2 min de chaque côté. Poursuivre la cuisson 6 min en retournant la viande à quelques reprises. A l'aide d'un pinceau badigeonner la viande de la marinade réservée. Poursuivre la cuisson 2 min ou jusqu'à qu'elles soient cuites.
Déguster !